Mientras el tiempo que pasamos scrolleando en redes sociales no para de crecer, la ciencia confirma que leer por puro placer es un escudo protector infalible. Desde fortalecer la memoria hasta combatir la soledad, los sorprendentes efectos de un hábito que estamos dejando morir.
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Un estudio con más de dos mil trabajadores desarmó el prejuicio de que trasnochar es una simple cuestión de vagancia o desorden. La ciencia descubrió por qué la desincronización biológica con el mundo laboral tradicional detona cuadros severos de ansiedad y colapsa los mecanismos de descanso.
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Durante décadas, la ciencia creyó que el estilo de vida y el entorno eran los dueños absolutos de nuestra longevidad. Sin embargo, un nuevo análisis masivo de gemelos realizado por el Instituto Weizmann acaba de derribar ese mito: nuestro ADN influye en los años que viviremos al menos el doble de lo que se estimaba. El hallazgo promete revolucionar los tratamientos contra el envejecimiento.
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Un metaanálisis global, que evaluó a millones de pacientes, reveló que evitar el sedentarismo y respetar las horas de sueño son factores modificables clave para blindar nuestro cerebro. Frente a una enfermedad que aún no tiene cura, la ciencia confirma que la prevención más eficaz está en nuestros hábitos cotidianos.
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El caso de Brittany Maynard, que se mudó de estado para poder morir legalmente a los 29 años, es solo la punta del iceberg de uno de los debates bioéticos más antiguos y complejos de la humanidad. Cuando la medicina ya no cura y el dolor es irreversible, ¿quién tiene la última palabra sobre el final de la vida? Un repaso por la moral, el cine y el mapa legal de una controversia que no para de crecer.
Continúa leyendo «El derecho a decir adiós ¿hasta dónde somos dueños de nuestra propia muerte?»
Durante décadas nos persiguió una teoría un poco frustrante: la idea de que nuestro organismo funcionaba como un contador obsesivo que, ante el esfuerzo físico, recortaba gastos por otro lado para mantener el equilibrio. Sin embargo, nuevas evidencias sacuden los manuales y traen una buena noticia para los caminantes, corredores y limpiadores compulsivos: el «boicot biológico» no existe en la vida cotidiana.
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Durante décadas creímos que el corazón funcionaba como un reloj suizo, respondiendo ciegamente a las órdenes del cerebro. Pero un equipo de investigadores nacionales descubrió que nuestro motor interno tiene su propia «inteligencia» matemática escondida en una estructura minúscula. Este hallazgo no solo reescribe los libros de medicina, sino que ya se transformó en una patente para fabricar un dispositivo médico inédito en el mercado.
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Durante años, la creencia popular ha sido clara: si tenés el ombligo «para afuera» o «para adentro» es culpa de cómo el médico cortó el cordón umbilical al nacer. Pero la ciencia acaba de desmentir ese mito. Un equipo de investigadores, casi por accidente, descubrió una estructura anatómica oculta que es la verdadera responsable de la forma de nuestra primera cicatriz.
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